Эксперт отдал совет по выбору полезной воды

Вода очень принципиальна для обычного функционирования организма. Как избрать самую полезную минеральную воду, поведал эксперт, создатель книжек о целительных водах Александр Назаров.

Спец отметил, что при покупке бутилированной воды стоит уделять свое внимание на то, где она добыта. Самой полезной считается вода из артезианских скважин, в ней вначале содержатся полезные микроэлементы, тогда как в воду из наземных источников их добавляют на производстве.

По словам Назарова, на столовой воде обычно весьма мелко написан состав, но вглядываться стоит, потому что если вода кондиционирована либо прошла чистку, означает она «убитая».

«Да, в нее добавлены макро- и микроэлементы, но то, что дает земля-матушка ничто поменять не может. На воду должны влиять давление и температура, а еще там должны быть макро- и микроэлементы, которые не попросту так намешали ложечкой, а которые вода сотками лет собирала», — цитирует профессионала 29 июня радио Sputnik.

Назаров отметил, что есть и целебная вода, но ее пьют по предназначению доктора. Не считая того, всякую минеральную воду стоит употреблять верно. К примеру, питьевые столовые воды пьются за 30 минут перед едой и через два-три часа опосля, целительные за 15 минут до потребления еды.

26 июня диетолог Светлана Соломеина предупредила, что чрезмерное употребление минеральной воды может принести ущерб организму. В день медик рекомендовала выпивать не наиболее 2 л минералки.

Источник: iz.ru

Тоже будет интересно

Добавить комментарий