Мастер спорта по пауэрлифтингу Евгений Репин сказал о плюсах и недочетах на биологическом уровне активных добавок, часто используемых спортсменами в «погоне за безупречным телом».
Репин сказал, что в истинное время, в частности, при подготовке к соревнованиям по бодибилдингу его участники массово включают, так называемое, питание для спорта — «спортпит» — в собственный рацион. Это, по убеждению почти всех представителей данного вида спорта, существенно увеличивает спортивные результаты.
Издание Слово и Дело припоминает, что к самым пользующимся популярностью из обозначенных БАДов относятся — протеины, аминокислоты, жиросжигатели, гейнеры, а также витамины (группа низкомолекулярных органических соединений относительно простого строения и разнообразной химической природы) и минералы.
Один из бесспорных плюсов «спортпита» для тренирующихся, по воззрению обозначенного профессионала, является ускоренное заслуги намеченных результатов. Во всяком случае, большая часть занимающихся конкретно пауэрлифтингом, пребывает в убежденности относительно прямого деяния на хотимый эффект данных добавок.
При всем этом, Репин, все же, не обошёл стороной и нехорошие стороны питания для спорта. Он указал на что, что надлежащие БАДы могут вызывать привыкание, а опосля прекращения их приёма «откат» достигнутых результатов происходит стремительней, чем, если бы человек не употреблял «спортпит».
Спортсмен выделил, что не все препараты идиентично усваиваются организмом, ведь, этот принципиальный момент зависит от генетики — «не всё, что подступает янки, подойдет русскому».
Одним из самых «острых» моментов темы питания для спорта остаётся присутствие в его неких видах гормонов.
Спецы напоминают, что при периодическом употреблении гормональных (Гормоны греч. возбуждаю, побуждаю — биологически активные вещества, вырабатывающиеся в специализированных клетках желёз внутренней секреции) препаратов, организм спортсмена перестает их вырабатывать- «для чего производить, если его повсевременно привносят со стороны?».
В любом случае, эксперт остерегает от приема спортпита без основательных советов доктора.
Источник: